Seminarangebote im Hotel Sonnentau
Wenn Sie bei uns tagen möchten, ohne zu übernachten und ohne unseren Verpflegungsservice in Anspruch zu nehmen, können Sie gerne auch einen unsere Seminarräume mieten.
Mentalkurse und Seminare im Haus
Wir bieten Ihnen im Hotel Sonnentau nicht nur die Möglichkeit, zu tagen, sondern offerieren Ihnen auch Seminare mit festen Themen, das heißt vorgegebenen Inhalten und Trainern.| Basenfasten mit Cornelia Koch, Gesundheitstrainerin | ||||||||||||||
Seit jeher spielt die Ernährung für das körperliche Wohlbefinden eine große Rolle.
Jedoch ernähren wir uns (gerade in Stresszeiten) ungesund: Zu viel Süßes, Fettes und Fastfood bestimmen unseren Speiseplan. Die Folgen: Wir fühlen uns schlapp und müde, die Haut wirkt fahl und die Verdauung wird träge.
Vitamine, Mineralstoffe, eine säurearme Ernährung - einfach eine ausgeglichene und abwechslungsreiche Ernährung - sowie ausreichend Bewegung, Autogenes Training und eine basische Körperpflege steigern das Wohlbefinden und sorgen für einen ganzheitlichen Ausgleich. Dass dabei die Pfunde purzeln ist ein angenehmer zusätzlicher Nebeneffekt.Frau Cornelia Koch ist Ernährungsberaterin, Gesundheitstrainerin und Lehrerin für Autogenes Training. Sie begleitet die Teilnehmer auf dem Weg des Basenfastens mit Produkten von Jentschura. In der angenehmen Atmosphäre des Hotels „Sonnentau“ haben Sie Zeit für sich und können sich ganz auf die Fastenkur einlassen. Ein Kristallsalz-Peeling und zahlreiche Wellnessleistungen tun das Übrige, um die Woche zum Erfolg werden zu lassen. Sie werden sehen, danach fühlen Sie sich freier, wohler und angenehm entspannt – ein Gefühl wie neugeboren! Termin: 03. bis 08. Oktober 2010 Inklusiv-Leistungen:
Kosten: Seminargebühren: Schnupperpreis 150,00 € ab März 2011: 200,00 € Getränke zum Essen und beim gemütlichen Beisammensein gehen auf eigene Rechnung. (Hotelleistungen, Übernachtungen usw. sind zusätzlich buchbar siehe Preisliste)
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» ...nach oben| Sich stark machen - Ein Wochenende nur für Männer | ||||||||
Wer bin ich als Mann? Das ist eine Frage, die immer mehr Männer beschäftigt. Ehrgeiz, Erfolgsdruck und Zeitmangel sind Faktoren, die traditionell besonders den Männern zu schaffen machen.
Leistungsabfall, eingeschränktes Wohlbefinden und ein Zurückbleiben unter dem eigenen Potential können, müssen aber nicht zwangsläufig die Folge sein. Körperliche Fitness, die Fähigkeit sich zu entspannen, sowie die Entfaltung unserer mentalen Stärke sind Erfolgsfaktoren, die unsere Widerstandskraft erhöhen. Sie zu verbessern heißt, den Alltag leichter und in vollen Zügen zu genießen. Thomas Frankenbach ist Medizinwissenschaftler, Fitnesstrainer und Fachautor mit langjähriger klinischer und praktischer Erfahrung in der Betreuung von Spitzenathleten. Lernen Sie unter seiner Betreuung, wie Sie mit geringstem Zeitaufwand systematisch Ihre Leistungs- und Lebenskraft auf eine höhere Stufe heben können. Erleben Sie selbst, welche Wege zu gelebter, erfüllender Vitalität Ihnen offen stehen. Tanken Sie Lebenskraft. Ein ganzheitlicher Gesundheitsurlaub- nur für Männer. Weitere Informationen: www.thomas-frankenbach.de Inklusivleistungen: Termin: 19. - 21. November 2010 Seminargebühren: 150,00 € |
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» ...nach oben| Die Botschaft der Körpers - Was unsere Gestalt uns über unser Inneres verrät | ||||||||
"Wenn ich nicht auf mich schaue - wer dann?" - Erich Fromm
Mit Thomas Frankenbach, Medizinwissenschaftler, Fitnesstrainer und FachautorMenschen anhand ihres Erscheinungsbildes charakterisieren- ist das überhaupt möglich? Haben wir erst einmal unseren Blick dafür geschärft, dann können uns körperliche Merkmale viel über das Wesen eines Menschen berichten. Über uns selbst wie auch über unsere Mitmenschen. Erfahren Sie mehr über sich und die Geschichten, die Ihnen Ihr Körper erzählt. Beginnen Sie, vermeintliche Schwachpunkte in echte persönliche Stärken umzuwandeln. Ob wir nun eher zart sind oder kraftvoll, mehr langgliedrig oder gedrungen: Ein Großteil unserer körperlichen Konstitution wurde uns genetisch vorgegeben, uns im wahrsten Sinne mit in die Wiege gelegt. Entsprechend dem Leitsatz „innen wie außen“ werden an unserem körperlichen Naturell oft auch Merkmale unseres inneren Wesens, unserer Eigenarten und (manchmal noch unentdeckten) Talente sichtbar. Jeder Blick den wir auf uns richten, jeder Spiegel in dem wir uns betrachten, kann uns etwas darüber verraten, wie wir beschaffen und wofür wir geschaffen sind- körperlich wie auch seelisch und geistig. Wenn wir beginnen, die ureigene Botschaft unseres Körpers zu erkunden, liefert er uns ganz selbstverständlich wertvolle Informationen über uns, unsere individuellen Aufgaben, mögliche Herausforderungen und unsere Chancen. Unseren persönlichen Schwächen können wir so mit einem gesunden Selbstbewusstsein begegnen. Unsere Stärken, die nur darauf warten, erfahren, verstanden und gelebt zu werden, dürfen zu Tage treten. Schärfen Sie ihre Sinne. Gewinnen Sie wertvolle Eindrücke über sich und ihre verborgenen Potentiale. Weitere Informationen: www.thomas-frankenbach.de Inklusivleistungen: Termin: 10 - 12. September 2010 Seminargebühren: 150,00 € |
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» ...nach oben| Tanz den Lebensrhytmus | ||||||
Dieser Workshop ist für ältere wie für jüngere Leute, für leidenschaftliche Tänzer ebenso wie für schüchterne Takt-Klopfer, für Leute, die sich gerne zeigen und solche, die sich kaum bemerkbar
machen, für Überlebende schlechter Rücken, nicht richtig funktionierender Knie oder gebrochener Herzen, Menschen jeglichen Musikgeschmacks und jeglicher Figur.
Was sind die 5 Rhythmen ?Die amerikanische "Großstadtschamanin" Gabrielle Roth entwickelte diese dynamische Bewegungsmeditation, bestehend aus den 5 Rhythmen® Flowing, Staccato, Chaos, Lyrical und Stillness. Jeder Rhythmus verkörpert ein bestimmtes natürliches Energiefeld, mit dem Du Dich über das Tanzen wieder zu verbinden lernst. So erweiterst Du allmählich das Spektrum Deiner Ausdrucksmöglichkeiten und befreist Dich von alten Mustern, zunächst in der Bewegung - später wirst Du diesen Effekt auch in Deinem alltäglichen Leben und in Deinen Beziehungen spüren. Obwohl die Ausübung sehr einfach ist, hat diese Praxis eine erstaunlich heilsame und kreative Kraft. Die Schnupper-Wave ist für Menschen gedacht, welche die Arbeit mit den 5 Rhythmen® kennen lernen wollen. Dieser Abend ist auch für diejenigen geeignet, die die 5 Rhythmen® schon kennen und ihre Erfahrungen vertiefen oder „einfach nur“ die Welle tanzen wollen. Der Workshop Waves richtet sich an Menschen, die die Grundlagen dieser Bewegungs- Meditation kennen lernen oder üben möchten. In diesem Workshop werden wir erarbeiten, wie wir uns mit jedem der 5 Rhythmen® verbinden können. Wir werden dabei der Energie im Raum folgen. Du bist jedes Mal anders, wenn Du in den Raum kommst, das Gleiche gilt für die Gruppe und Deinen Lehrer. Die 5 Rhythmen® sind soviel mehr als „nur tanzen“, sie bieten eine echte Lebenshilfe dabei, Körper, Herz und Geist zu befreien. Auch für „alte Hasen“ ist es wichtig, immer wieder zu diesen Grundlagen zurückzukommen, sie sind das Fundament dieser Meditations-Praxis. Heera Andreas Müller von Gabrielle Roth ausgebildeter & autorisierter 5 Rhythmen® -Lehrer für den Waves-& Heartbeat-Level, Mitglied der"5 Rhythms Teachers Association", Trommler, Vater, Großvater und EheMann. "Die Arbeit mit den 5 Rhythmen® hat mein Leben lebendiger und authentischer gemacht, sie hat mich gelehrt, mir treu zu bleiben, mit all meinen Facetten in Bewegung zu sein und mit mehr Liebe durchs Leben zu tanzen. Durch den Tanz mit den 5 Rhythmen® habe ich gelernt, meine Ecken und Kanten zu lieben und vor allem über mich selbst zu lachen - ein wunderbares Gefühl." Termin: Freitag, 19. und Samstag, 20. März 2010 und Freitag, 10. und Samstag, 11. September 2010 Freitags jeweils in der Zeit von 19.30 Uhr - 21.30 Uhr, Samstags von 11.00 Uhr - 19.00 Uhr. Mehr Infos bei H. A. Müller, Tel. 02308/2153 oder eMail: fuhsymueller@t-online.de. Hotelleistung: Unterkunft mit Halbpension siehe unsere aktuelle Preisliste! |
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» ...nach oben| Fastenwandern mit Wellness | ||||||||
Kraftschöpfen für Körper und Seele
Schöpfen Sie neue Energien, in der Kombination von Fasten, Wandern und Wellness. Verordnen Sie sich selbst eine erholsame Auszeit im Einklang mit der Natur. Schenken Sie Körper, Geist und Seele eine Phase der Regeneration, Entspannung und Harmonie: beim Wandern durch das Land der offenen Fernen, im Wohlfühl-Ambiente eines gepflegten Hauses und unter fachkundiger Fastenwander-Betreuung.Fasten – eine jahrtausendalte Tradition. In allen Weltreligionen spielte sie als Stärkung der seelischen-geistigen Kräfte eine bedeutende Rolle. Auf körperlicher Ebene bewirkt das Fasten eine tiefgründige Reinigung des Stoffwechsels und Gesamtorganismus. In Zeiten des Überflusses bietet Fasten die Chance, den Wert des Einfachen wieder zu erkennen und somit ein vollkommen neues Lebensgefühl zu entwickeln. Wandern Regelmäßige Bewegung während des Fastens unterstütz die Ausscheidungsvorgänge und hält den Kreislauf stabil. Daher sollte Fasten, wenn möglich, immer mit körperlicher Aktivität verbunden werden. Termine: 01. bis 08. August 2010 01. bis 08. April 2011 15. bis 22. April 2011 Inklusiv-Leistungen::
Weitere Informationen: www.fasten-wellness.de Weitere Preise auf Anfrage! Jeweils zuzüglich Kursgebühr 225,00 €! Wenn ein Doppelzimmer mit nur einer Person belegt wird berechnen wir einen Einzelzimmer-Zuschlag! |
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» ...nach oben| Wellnessberatung mit Heilpunkten | ||||
mit Sonja Karlein
Wo stehe ich und was ist gerade wichtig für mich? Wie finde ich meine Wohlfühl-Balance für Körper, Geist und Seele? Wie komme ich emotional und mental wieder in Fluss und ins Gleichgewicht? Fragen, zu denen wir gemeinsam nach Lösungen suchen, als "Hilfe zur Selbsthilfe". Die Begleitung kann Sie mit Hilfe der energetischen Heilpunkte unterstützen: Problemsituationenen zu erkennen, Blockaden zu lösen, Ihre Potentiale zu entdecken, Lösungen zu finden, Ziele und Visionen zu sehen. Sonja Karlein ist seit 1994 selbständig und erfolgreich in der Hotellerie mit Schwerpunkt Wellness, Verwaltung und Marketing tätig. Sie sieht sich als Hilfe für Menschen, die sich auf den Weg gemacht haben sich selbst zu finden und den Wunsch haben, sich selbst zu finden und Wunsch haben, glücklicher und zufriedener zu leben. Sonja Karlein ist u.a. ausgebildet in psychologischer Beratung, Mental- und Wellnesstraining, Eidetische Therapie Familien- und Organisationsaufstellungen, Mediale Heilungsarbeit mit energetischen Heilpunkten, Medialer Heiler-Trainer. |
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» ...nach oben| Bioenergie - Heilende Berührung | ||
Sanfte Berührung an bioenergetisch wichtigen Punkten lösen im Körper gespeicherte Emotionen und Blockaden auf. Dadurch wird das eigene Energiepotential gestärkt, um seinen Weg zur ursprünglichen Harmonie und Lebendigkeit zurückzufinden. Wunderbar befreiend und entspannend! |
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» ...nach oben| Systemisches Familienstellen und Beratung | ||||||||
mit Fred Goldbach
"Warum immer ich ...???" Was stimmt nicht mit mir? Eigentlich habe ich doch alles was ich brauche? Ich mache doch schon alles! Und doch fühle ich mich unzufrieden!Stellen Sie sich auch öfter solche Fragen und wünschen Sie sich Veränderung? Dann freue ich mich darauf, mit Ihnen gemeinsam Antworten zu finden und Ihnen Lösungsbilder aufzuzeigen. Wodurch Sie die Möglichkeit haben, Ihre Zufriedenheit und Lebensfreude neu zu ent-decken und zu leben. Nähere Informationen bei uns oder direkt bei Systemtherapeut und Berater Fred Goldbach, Tel. 09778/748530. Mobil 0171/4481144. |
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» ...nach oben| Schamanische Heilarbeit | ||||
mit Andreas Wehner;
Arbeits- und Beschäftigungstherapeut mit zahlreichen Fortbildungen in Massagetechniken, Qi-Gong-Lehrer und SchamaneDie Schamanische Heilarbeit ist darauf ausgerichtet, die menschliche Seele zu vervollständigen und alles, was nicht zu dem Menschen gehört zu transformieren. Es werden energetische Verknüpfungen gelöst und Seelenanteile wieder integriert, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte können somit wieder frei arbeiten. Das Ergebnis der schamanischen Arbeit ist, dass Sie sich wieder mehr als eigenständiges, vollständiges und lichtvolles Wesen voll Kraft und Lebensfreude erleben können. |
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» ...nach oben| Lust auf Traumreisen | ||||
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Entdecken Sie Ihr schöpferisches Potential! Bei einer geführten Fantasiereise die Chakren-Energiezentren im Körper aktivieren und dabei wunderbar entspannen. Nutzen Sie die Kraft positiver, innerer Bilder für mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und vieles mehr... |
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» ...nach oben| Lust auf Wohlfühlen | ||||||
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Kurs für mehr Lebensfreude - mit Sonja Karlein Die Balance zwischen körperlicher, geistiger und seelischer Verfassung wieder zu finden ist die Grundidee von "Lust auf Wohlfühlen. Bewegen Sie sich, lachen Sie, spüren Sie sich, finden Sie Ihre Mitte -das ist Lebensenergie, das ist Wohlfühlen. Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe und Entspannung, für Gesundheit und Selbsterkenntnis. In diesem Wellness-Kurs lernen Sie die Kunst des Sich-Wohlfühlens auf eine neue Art und Weise kennen! Gesamtpaket: 8 Einheiten je 1,5 Stunden inkl. Unterlagen (empfehlenswert ab einem Aufenthalt von mindestens 4 Übernachtungen) Schnupperkurs 1,5 Stunden, inkl. Unterlagen |
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» ...nach obenMit Erscheinen einer neuen Preisliste verliert dieses Preisverzeichnis seine Gültigkeit.
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 Fladungen/Leutershausen: Das Wetter sonnig, die Stimmung gut und die Erwartungshaltung dur »» ...mehr Bilder |
