Seminare und Kursangebote im Hotel Sonnentau
Wenn Sie bei uns tagen möchten, ohne zu übernachten und ohne unseren Verpflegungsservice in Anspruch zu nehmen, können Sie gerne auch einen unsere Seminarräume mieten.
Mentalkurse und Seminare im Haus
Wir bieten Ihnen im Hotel Sonnentau nicht nur die Möglichkeit, zu tagen, sondern offerieren Ihnen auch Seminare mit festen Themen, das heißt vorgegebenen Inhalten und Trainern.| Kurs- und Seminartermine 2011 - Körper, Geist und Seele |
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Viel tut sich im Sonnentau. Zahlreiche Seminare und Kurse finden statt! Tun Sie etwas für Ihre ganzheitliche Gesundheit! Aktivieren Sie Ihre Kraftreserven - damit Sie frisch gestärkt die kommenden Tage und Wochen beginnen können. Termine 2012: Januar: 15.01.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein Februar: 04.02.2012 Systemisches Familienstellen mit Fred Goldbach 26.02.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein März: 18.03.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein April: 22.04.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein 27.-28.04.2012 Erwecke die Venus in Dir mit Barbara Ramann Mai: 11. - 12.05.2012: Tanz der 5 Rhythmen 13.05.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein Juni: 17.06.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein 22. - 24.06.2012: Mini Sabaticcal Juli: 15.07.2012: Heilkreis / Systemisches Stellen mit Sonja Karlein September 21.-22.09.2012: Tanz der 5 Rhythmen Oktober 26.-27.10.2012 Erwecke die Venus in Dir mit Barbara Ramann Um zu den detaillierten Programmbeschreibungen zu gelangen, scrollen Sie einfach mit der Maus weiter nach unten. |
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» ...nach oben| Wie ernähre ich mich richtig? 5 oder 7 Tage mit Cornelia Koch, Gesundheitstrainerin | ||||||||
Seit jeher spielt die Ernährung für das körperliche Wohlbefinden eine große Rolle.
Jedoch ernähren wir uns (gerade in Stresszeiten) ungesund: Zu viel Süßes, Fettes und Fastfood bestimmen den Speiseplan. Die Folgen: Wir fühlen uns schlapp und müde, die Haut wirkt fahl und die Verdauung wird träge.
Vitamine, Mineralstoffe, eine ausgeglichene und abwechslungsreiche Ernährung - sowie ausreichend Bewegung, Autogenes Training und basische Körperpflege steigern das Wohlbefinden und sorgen für ganzheitlichen Ausgleich. Dass dabei die Pfunde purzeln ist ein angenehmer Nebeneffekt.Frau Cornelia Koch ist Ernährungsberaterin, Gesundheitstrainerin und Lehrerin für Autogenes Training. Sie begleitet Sie auf dem Weg des Basenfastens mit Produkten von Jentschura. In der angenehmen Atmosphäre des Hotels „Sonnentau“ haben Sie Zeit für sich und können sich ganz auf die Fastenkur einlassen. Ein Kristallsalz-Peeling und zahlreiche Wellnessleistungen tun das Übrige, um die Woche zum Erfolg werden zu lassen. Sie werden sehen, danach fühlen Sie sich freier, wohler und angenehm entspannt – ein Gefühl wie neugeboren! Termin: 11. bis 16. März und 30. September bis 5. Oktober 2012 Inklusiv-Leistungen:
Die Preise verstehen sich zuzüglich 200,00 € Fastenleiterpauschale + 30,00 € für den Vortrag , die direkt an Frau Koch zu entrichten sind. Krankenkassen: Sie können die Seminargebühren (200,00 oder 230,00 Euro) bei fast allen Krankenkassen - unter der Kennung "Wie ernähre ich mich richtig?" einreichen . Frau Koch stellt Ihnen darüber eine Teilnahmebescheinigung aus. Meist werden 50 bis 100% der Kosten übernommen. |
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» ...nach oben| Fastenwandern mit Wellness | ||||||||
Kraftschöpfen für Körper und Seele
Schöpfen Sie neue Energien, in der Kombination von Fasten, Wandern und Wellness. Verordnen Sie sich selbst eine erholsame Auszeit im Einklang mit der Natur. Schenken Sie Körper, Geist und Seele eine Phase der Regeneration, Entspannung und Harmonie: beim Wandern durch das Land der offenen Fernen, im Wohlfühl-Ambiente eines gepflegten Hauses und unter fachkundiger Fastenwander-Betreuung.Fasten – eine jahrtausendalte Tradition. In allen Weltreligionen spielte sie als Stärkung der seelischen-geistigen Kräfte eine bedeutende Rolle. Auf körperlicher Ebene bewirkt das Fasten eine tiefgründige Reinigung des Stoffwechsels und Gesamtorganismus. In Zeiten des Überflusses bietet Fasten die Chance, den Wert des Einfachen wieder zu erkennen und somit ein vollkommen neues Lebensgefühl zu entwickeln. Wandern Regelmäßige Bewegung während des Fastens unterstütz die Ausscheidungsvorgänge und hält den Kreislauf stabil. Daher sollte Fasten, wenn möglich, immer mit körperlicher Aktivität verbunden werden. Termine: 16.03. -23.03.2012 • 30.03.-06.04.2012 • 10.08.-17.08.2012 Inklusiv-Leistungen:: (Weitere Wellness-Angebote vorhanden) Weitere Informationen: www.fasten-wellness.de Weitere Preise auf Anfrage! Jeweils zuzüglich Kursgebühr 225,00 €! Wenn ein Doppelzimmer mit nur einer Person belegt wird berechnen wir einen Einzelzimmer-Zuschlag! |
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» ...nach oben| Tanz der 5 Rhythmen - "Dancing Roots" | ||||||
Für wen sind die 5 Rhythmen ?
Sie sind für ältere wie für jüngere Leute, für leidenschaftliche Tänzer ebenso wie für schüchterne Takt-Klopfer, für Leute, die sich gerne zeigen und solche, die sich kaum bemerkbar machen, für Überlebende schlechter Rücken, nicht richtig funktionierender Knie oder gebrochener Herzen, Menschen jeglichen Musikgeschmacks und jeglicher Figur.
Wie erde ich mich?Wie komme ich in Kontakt mit meinen Wurzeln? In dem Workshop „Dancing Roots“ werden wir uns vor allem mit den ersten beiden Rhythmen befassen: Flowing und Staccato. Dem Flowing können wir uns anvertrauen wie einer guten Mutter, während das Staccato uns den Rücken stärkt wie ein guter Vater. So können wir die Sicherheit und Kraft finden, um den Sprung ins Chaos zu wagen, ohne den Boden unter den Füßen zu verlieren. "Roots to grow and wings to fly." Energie bewegt sich in Wellen. Wellen bewegen sich in Mustern. Muster bewegen sich in Rhythmen. Das eben ist es, woraus ein Mensch besteht: aus Energie, Wellen, Mustern und Rhythmen. Aus nicht mehr. Aus nicht weniger. Aus Tanz. Gabrielle Roth Heera Andreas Müller von Gabrielle Roth ausgebildeter & autorisierter 5 Rhythmen® -Lehrer für den Waves-& Heartbeat-Level, Mitglied der"5 Rhythms Teachers Association", Trommler, Sohn, Vater, Großvater und EheMann. "Die Arbeit mit den 5 Rhythmen® hat mein Leben lebendiger und authentischer gemacht, sie hat mich gelehrt, mir treu zu bleiben, mit all meinen Facetten in Bewegung zu sein und mit mehr Liebe durchs Leben zu tanzen. Durch den Tanz mit den 5 Rhythmen® habe ich gelernt, meine Ecken und Kanten zu lieben und vor allem über mich selbst zu lachen - ein wunderbares Gefühl." Termine: Freitag, 11. Mai 2012 von 19.00 bis 21.00 Uhr: offener Abend Samstag, 12. Mai 2012 von 11.00 bis 18.00 Uhr: Dancing Roots Freitag, 21. September 2012 von 19.00 bis 21.00 Uhr: offener Abend Samstag, 22. September 2012 von 11.00 bis 18.00 Uhr: Thema folgt Mehr Infos bei H. A. Müller, Tel. 02308/2153 oder eMail: fuhsymueller@t-online.de. Homepage und Anmeldung: www.5Rhythmen-unna.de Hotelleistung: Unterkunft mit Halbpension siehe unsere aktuelle Preisliste! |
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» ...nach oben| Heilkreis mt Systemischer Familien- und Organisations-Aufstellung | ||||
In Zeiten der Veränderung braucht es innere Kraft, Mut und Wissen, um die Herausforderungen der Zeit anzupacken. Die Erde, die Menschheit und wir selbst sind gerade in einem Prozess der tiefen Veränderung.
Alles Altbekannte steht auf dem Prüfstand. Neues kommt mit aller Macht auf uns zu und wirbelt die Energien durcheinander. Dieses Durcheinanderwirbeln erfahren wir in Form von Lebenskrisen und dem Aufkommen vieler Ängste. Überall stehen Veränderung an, sei es im Beruf, in unseren Beziehungen mit dem Partner, den Kindern und der Familie oder im gesundheitlichen, persönlichen oder spirituellen Bereich.Hier soll der Heilkreis Unterstützung bieten. Den Abend füllen wir mit: Termine 2012: jeweils Sonntag, 15. Januar, 26. Februar von 17.00 Uhr - ca. 20.00 Uhr 18. März, 22. April, 13. Mai, 17.Juni und 15. Juli 2012 von 18.00 Uhr - ca. 21.00 Uhr Anmeldung erforderlich! |
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» ...nach oben| Mini-Sabattical im Hotel Sonnentau | ||
"Wenn ich weiß, was ich will, kann ich gehen, wohin ich möchte"
Workshop zur Entwicklickung von persönlichen und beruflichen Zukunftsperspektiven mit Rose Littmann (Dipl.pädagogin, Supervisorin und Coach, heilkundliche Psychotherapeutin)
Dieser Workshop ist für Frauen und Männer geeignet die diese Woche als bewusste Auszeit für sich nutzen wollen, die (wieder einmal) Weichen für kommende Lebens- und Berufsabschnitte stellen wollen, die sich selbst (wieder) in den Mittelpunkt ihrer weiteren Lebens- und Berufsplanung stellen wollen und die in dieser Urlaubs-Woche oder dem Wochenende damit anfangen wollen und für alle, die persönliche Entwicklung und Wellnessurlaub sinnvoll mit einander verbinden möchten"Ich möchte die TeilnehmerInnen dabei unterstützen, sich selbst (wieder) in den Mittelpunkt ihres Denkens, Fühlens und Planens zu stellen. Mit diesem Fokus können berufliche und andere Zukunftsperspektiven für kommende Lebensabschnitte entwickelt werden." Auf dem Weg vom „ich muss“ zum „ich will“ steht das Träumen: Sich erlauben zu träumen ist der erste Schritt, eine Vision zu entwickeln, daraus Wünsche zu formulieren und Ziele ins Auge zu fassen. In dieser Woche besteht die Möglichkeit, eine Etappe auf dem Weg vom Träumen zum Entwickeln von Zielen zu bewältigen und die Energie der Gruppe dafür zu nutzen, es sich ein wenig leichter zu machen. Methoden: Mit einer Visionsreise, Coaching-Gesprächen, systemischer Skulpturarbeit und anderen kreativen Methoden werden die TeilnehmerInnen in ihrem individuellen Prozess unterstützt, um mehr Klarheit und neue Ziele zu entwickeln. Zwischendurch werden auch immer Phasen von Körper- und Geist-Entspannung dabei helfen, den Kopf zu entlasten. Bei Bedarf kann ich auch eine Einführung in das effektive MET-Verfahren geben, z.B. zur Unterstützung im Umgang mit Ängsten. Ich würde mich sehr freuen, Sie in dem wunderbaren, lichtdurchfluteten Seminarraum Maria vom Hotel Sonnentau begrüßen zu dürfen. Neben dem Lernen und Erfahren bleibt noch viel Zeit zum Entspannen und Genießen. TEILNEHMER/-INNENZAHL: 6 bis 10 Bitte warme Socken, bequeme Kleidung mitbringen TERMINE Wochenendkurse: 22. - 24. Juni 2012, Freitag ab 16.30 Uhr bis Sonntag 13.00 Uhr Preis ist reine Seminargebühr! (Hotelleistungen sind zusätzlich buchbar siehe Preisliste) |
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» ...nach oben| Erwecke die Venus in Dir | ||||
Ein Seminar für Frauen - mit Barbara Ramann
"So wie die Muschel den Schmutz, das Sandkorn, in eine Perle verwandelt, darf sich der Schmerz in Kraft umwandeln, in einen Schatz ganz kostbar und edel."
Aus der Selbstliebe heraus, wächst unsere Liebe zu anderen und zum Leben, zur Schöpfung und zu allem, was ist. Unser Herzzentrum darf sich weiter öffnen, damit wir uns selbst mehr annehmen können. In diesem Seminar möchte ich einen Raum schaffen in dem Du Dir selbst als Frau liebevoll und heilsam begegnen darfst durch:Wir werden mit Klängen, Tönen und Farben die Energiezentren in uns aktivieren und reinigen Termin: 27. und 28. April 2012 • 26. und 27. Oktober 2012 Mindestteilnehmerzahl: 5 • Maximale Teilnehmerzahl: 12 Anmeldung bitte schriftlich. Für Fragen und nähere Informationen: Tel: 09778/740128 • Mobil: 0151-21645217 eMail: barbararamann@freenet.de. Hotelleistung: Unterkunft (Übernachtung mit Frühstücksbüfett) siehe unsere aktuelle Preisliste! |
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» ...nach oben| Biodanza & Wellness |
Tanzend das Neue Jahr beginnen mit Wärme, Wellness & Wohlbefinden
Mitten im Winter erschaffen wir eine Oase der Freude und des Wohlbefindens, der Wärme und des Auftankens. Die ersten Tage des Neuen Jahres begrüßen wir tanzend in der Mitte Deutschland: im „Land der offenen Fernen“, der Rhön! Mit Musik und Stille, mit Bewegung und Innehalten, mit Begegnung und für sich sein sammeln wir Kraft für das kommende Jahr. Neben den Tanzsessions gibt es ausreichend Gelegenheit, den Wellnessbereich zu nutzen und sich mit Massagen verwöhnen zu lassen. Die Offenheit der Landschaft lädt ein zu wandern und den Blick zu weiten. Dieser Kurz-Urlaub ist sowohl für Anfänger / innen geeignet, als auch für Menschen, die Biodanza schon kennen. Termin: 03. – 06. Januar 2013 Preise auf Anfrage! Info & Anmeldung Barbara Schlender, Erhard Söhner 0561 – 4997818 allesistmoeglich@gmx.net www.biodanza-mitte.de |
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» ...nach oben| Wellness - für Geist und Seele |
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Nutzen Sie Ihren Urlaub auch für Ihren seelisch-geistigen Ausgleich
Der Balance-Punkt steht unter der Leitung von Mitinhaberin Sonja Karlein, die sich hier gerne vorstellt: Ich bin verheiratet und Mutter von 4 Kindern, gelernte Büro- und Bankkauffrau, seit 1994 selbstständig in der Hotellerie – Verantwortlich für Verwaltung, Personal und Wellness -, Ausbildung in Psychologischer Beratung, Mental- und Wellnesstraining, Eidetische Therapie, Familien- und Organisationsaufstellung, Mediale Heilungsarbeit mit energetischen Heilpunkten. „Wir sehen uns als Hilfe für Menschen die sich auf den Weg gemacht haben, sich selbst zu finden und den Wunsch haben glücklicher und zufriedener zu leben. Für Menschen die Ihr Leben positiv verändern wollen gehört neben der Körperarbeit auch das Kümmern um Geist und Seele. Hierfür stehen die folgenden Angebote.“ Sonja Karlein |
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» ...nach oben| Lebens- Wellnessberatung / Coaching / Mediale Heilarbeit | ||||
mit Sonja Karlein
Beratung / CoachingWie finde ich meine Wohlfühl-Balance wieder? Wie komme ich emotional und mental wieder in Fluss und ins Gleichgewicht? Fragen, zu denen wir gemeinsam nach Lösungen suchen, als "Hilfe zur Selbsthilfe". Die Begleitung kann Sie mit Hilfe der engergetischen Heilpunkte und systemischen Aufstellungen unterstützen: Problemsituationenen zu erkennen, Blockaden zu lösen, Ihre Potentiale zu entdecken, Lösungen zu finden, Ziele und Visionen zu sehen. Mediale Heilarbeit z.B. energetische Entstörung von Narben und Seelennarben, Schadstoffausleitung, Aurareinigung,Trauerarbeit, Chakrenausgleich und anderes. Viele Krankheiten und seelischen Störungen beruhen auf emotionalen Blockaden, energetischen Verunreinigungen und negativen Gedankenmustern. Mit medialer Heilarbeit kann die Energie im Körper wieder frei fliesen und "alte Wunden" heilen. Es wird die Technik angewandt, die im Moment der Behandlung seelisch angezeigt ist. |
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» ...nach oben| Systemisches Familienstellen und Beratung | ||||||||
mit Fred Goldbach
"Warum immer ich ...???" Was stimmt nicht mit mir? Eigentlich habe ich doch alles was ich brauche? Ich mache doch schon alles! Und doch fühle ich mich unzufrieden! Stellen Sie sich auch öfter solche Fragen und wünschen Sie sich Veränderung? Dann freue ich mich darauf, mit Ihnen gemeinsam Antworten zu finden und Ihnen Lösungsbilder aufzuzeigen. Wodurch Sie die Möglichkeit haben, Ihre Zufriedenheit und Lebensfreude neu zu entdecken und zu leben.Nächster Informationstag (auf Wunsch mit Aufstellung): 04. Februar 2012, 09.30 - 16.30 Uhr Teilnahmegebühr 40,00 €, mit eigener Aufstellung 95,00 € Auch als Tageskurs möglich! Kosten und Termine auf Anfrage! Nähere Informationen bei uns oder direkt bei Systemtherapeut und Berater Fred Goldbach, Tel. 09778/748530. Mobil 0171/4481144. |
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» ...nach oben| Schamanische Heilarbeit | ||||
mit Andreas Wehner;
Arbeits- und Beschäftigungstherapeut mit zahlreichen Fortbildungen in Massagetechniken, Qi-Gong-Lehrer und SchamaneDie Schamanische Heilarbeit ist darauf ausgerichtet, die menschliche Seele zu vervollständigen und alles, was nicht zu dem Menschen gehört zu transformieren. Es werden energetische Verknüpfungen gelöst und Seelenanteile wieder integriert, um den Energiefluss im Körper zu harmonisieren. Die Selbstheilungskräfte können somit wieder frei arbeiten. Das Ergebnis der schamanischen Arbeit ist, dass Sie sich wieder mehr als eigenständiges, vollständiges und lichtvolles Wesen voll Kraft und Lebensfreude erleben können. |
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» ...nach oben| Lust auf Traumreisen | ||||
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Entdecken Sie Ihr schöpferisches Potential! Bei einer geführten Fantasiereise die Chakren-Energiezentren im Körper aktivieren und dabei wunderbar entspannen. Nutzen Sie die Kraft positiver, innerer Bilder für mehr Selbstvertrauen, Lebensfreude und vieles mehr... |
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» ...nach oben| Bauchtanz mit Roswitha Ressel | ||||
Orientalischer Tanz vermittelt ein neues Körpergefühl, bringt Energien zum Fließen. „Frau“ darf "Frau" sein und ihre Weiblichkeit ausleben. Diese Körpererfahrungen können auch Veränderungen im Bewusstsein und in der Einstellung zum eigenen Körper und zum eigenen Ich bewirken. Freuen Sie sich auf orientalischen Tanz. Probieren Sie es ganz einfach während ihres Wellness-Urlaubes im Hotel Sonnentau aus. Dieses Angebot ist ab 2 Personen jederzeit buchbar!
Die Bewegungen sind mal sinnlich langsam, mal exotisch anmutend, mal teuflisch schnell. Kopf, Brust, Becken, Arme und Beine, alles ist in Bewegung. Orientalischer Tanz ist Feuer, Wasser, Erde, Luft und Lebenskraft. Entdecken Sie den Reichturm ursprünglicher weiblicher Lebenskraft! Viele Frauen berichten von positiven Auswirkungen des Tanzes auf ihren Körper und ihre Psyche. Bauchtanz ist also viel mehr als „nur“ Tanz, Bauchtanz vermittelt ein ganz neues Lebensgefühl und sorgt ganz nebenbei für gesundheitliches Wohlbefinden. Er ist ein ebenso wirksames wie umfassendes „Fitnesstraining“ für Frauen (und Männer) aller Altersklassen. Die unterschiedlichen Bewegungen stellen einen hervorragenden Ausgleich zu den meist einseitig belastenden Tätigkeiten des Alltags dar. Kaum genutzte Muskeln werden allmählich wieder mobilisiert und das Gefühl und die Wahrnehmung für den eigenen Körper verbessern sich nachhaltig.Termine nach Vereinbarung unter Tel.: 09778/91220 Bitte bringen Sie Leggings und T-Shirt, Hüfttuch oder was Sie sonst mit Orientalischem Tanz verbinden mit. |
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» ...nach oben| Lust auf Wohlfühlen | ||||||
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Kurs für mehr Lebensfreude - mit Sonja Karlein Die Balance zwischen körperlicher, geistiger und seelischer Verfassung wieder zu finden ist die Grundidee von "Lust auf Wohlfühlen. Bewegen Sie sich, lachen Sie, spüren Sie sich, finden Sie Ihre Mitte -das ist Lebensenergie, das ist Wohlfühlen. Nehmen Sie sich Zeit für Ruhe und Entspannung, für Gesundheit und Selbsterkenntnis. In diesem Wellness-Kurs lernen Sie die Kunst des Sich-Wohlfühlens auf eine neue Art und Weise kennen! Gesamtpaket: 8 Einheiten je 1,5 Stunden inkl. Unterlagen (empfehlenswert ab einem Aufenthalt von mindestens 4 Übernachtungen) Schnupperkurs: 1,5 Stunden, inkl. Unterlagen |
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» ...nach obenMit Erscheinen einer neuen Preisliste verliert dieses Preisverzeichnis seine Gültigkeit.
DRUCKFEHLER VORBEHALTEN!
| News |
| Nachwuchs im Sonnentau |
Melina Goldbach
Geboren am: 24. Januar 2012 um 19:34 Uhr
Größe: 52 cm
Gewicht: 3700 g
Es freuen sich Noreen und Heino Goldba [ ..mehr » ]
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Schön wars im Betriebsausflug
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 Auch in 2011 war es wieder soweit, fast die gesamte Sonnentau-Belegschaft war im Dezember »» ...mehr Bilder |
