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Datum

8 Tage "Fastenwandern"

Wandern und Fasten nach Dr. Buchinger unter professioneller Betreuung von Frau Bildhäuser, professionelle Fastenleiterin i.A.

Frau Bildhäuser begleitet Sie in der Fastenwanderwoche mit jeder Menge Begeisterung, Engagement und aktuellen Informationen auf Ihrem Weg zu mehr Gesundheit, Wohlbefinden und Bewusstheit. Sie profitieren von Frau Bildhäusers langjährigen Erfahrung aus Naturheilpraxis, Fastenkursen und Seminaren. 10–15 Kilometer sind wir täglich unterwegs. Die Touren sind so geplant, dass nach der Hälfte der Wanderzeit eine Einkehr in einem Gasthaus/einer Hütte vorgesehen ist. Hier kann bei einer Saftschorle wieder Energie getankt werden und wer möchte hat die Möglichkeit, bis dorthin nur die halbe Strecke mitzulaufen. Das Tagesprogramm ist so aufgebaut, dass neben den Aktivitäten (Frühgymnastik, Wanderungen etc.) auch genügend Zeit für Ruhe, Entspannung und Wellnessanwendungen bleibt. Die Fastenverpflegung entspricht einem hohen Qualitätsniveau. So stehen ausschließlich frisch gepresste Obst- und Gemüsesäfte - größtenteils in Bioqualität - auf dem Speiseplan. 16 verschiedene lose Teesorten, Getränke mit Ingwer, Zitrone und Gurke, allesamt aus biologischem Anbau, sorgen für Abwechslung. Die abendliche Gemüsebrühe wird ebenfalls in schmackhaften Variationen aus Bio-Erzeugnissen täglich frisch hergestellt. Vielfältige Informationen und das abendliche Rahmenprogramm zum Thema Fasten, Ernährung, Achtsamkeit, Entspannung, Gesundheit im Allgemeinen, Empfehlungen und Anregungen für die Zeit nach dem Fasten sowie ausführliche Seminarunterlagen runden die Fastenwoche ab. "Mein Wissen gebe ich gerne und undogmatisch weiter. Bei allem, was ich im Rahmen meiner Kurse anbiete, entscheiden Sie selbst, was Sie davon in Anspruch nehmen möchten. Es gibt keinerlei Teilnahmeverpflichtung." - so Frau Bildhäuser. Umfangreiche Praxiserfahrung, eine sensible Wahrnehmung und das fundierte Fachwissen ermöglichen eine umfassende Betreuung aller Teilnehmer. Fühlen Sie sich in guten Händen!

Warum wandern wir?

Das Wandern unterstützt die Ausscheidungsvorgänge während des Fastens und der Kreislauf bleibt stabil. Die körperliche Betätigung während der Fastenwoche wirkt sehr förderlich auf den gesamten Körper-Rhythmus. Stoffwechselschlacken werden gelöst und ausgeschieden. Der Organismus wird gereinigt. Der Mensch entwickelt ein neues Lebensgefühl und lernt das Einfache wieder neu kennen und schätzen. Mit schmackhaften Obst- und Gemüsesäften, Gemüsebrühe und Honig nehmen Sie etwa 200-300 kcal pro Tag zu sich. Energetisiertes Granderwasser und Kräutertees stehen überdies zur Verfügung. Nach Otto Buchinger wird durch diese ideale Form des Fastens sowohl eine wirkungsvollere Reinigung und Entgiftung des Körpers, als auch eine schnellere Heilung insgesamt als beim Wasserfasten erzielt. Diese ideale Kombination führt in kürzester Zeit zu ganzheitlichem Wohlfühlen.

 

Termine: 08. März - 15. März 2019  &   28. April - 05. Mai 2019

 Sie bekommen:

  • Professionelle Betreuung durch ärtzlich geprüfte Fastenleiterin i.A.

  • 7 x Übernachtung

  • 6 x Tourenführung (ca. 10-15 km)

  • 1 x Wildkräuter-Sinneserlebnis mit Selbstherstellung von Essenzen

  • 7 x Fastenverpflegung: 2 Entlastungsmahlzeiten, Grander-Wasser, diverse Bio-Teesorten, frische Obst- und Gemüsesäfte, frische Gemüsebrühen, Honig und 2 Aufbaumahlzeiten

  • Nutzung des Wellness-Wohlfühlbereichs

  • 1 x Entspannungs-Teilkörpermassage

  • Wellness- Aktivprogramm mit Aqua-Gymnastik, Fitness-Stunde, Meditationen, Qi Gong, Entspannungstunden und mehr

  • 1 x Klangmeditation mit ausgebildeter Klangtherapeutin

  • Entsäuerungsmaßnahmen wie Fußbäder und Masken

  • Ernährungsberatung

  • Themenbezogene Fachliteratur zum Ausleihen

 

Übernachtungspreis inkl. Fastenverpflegung, zzgl Kursgebühr:

 Die Hotelleistungen sind mit dem Hotel Sonnentau Gmbh & Co. Kg abzurechnen. Die Fasten-Kursgebühr in Höhe von 260,- € wird direkt an die Fastenleiterin Frau Bildhäuser gezahlt.

Preise pro Person für Hotelleistungen, zzgl. Kursgebühr:

Einzelzimmer bergseits/talblick (18-20m²)

522,00 € + 260,00 € Kursgebühr

Einzelzimmer Gästehaus (ca. 20m²)

495,00 € + 260,00 € Kursgebühr

Einzelzimmer Talblick, im DZ (ca. 28m²)

697,00 € + 260,00 € Kursgebühr

Einzelzimmer Divers, im DZ (ca. 24-30m²)

620,00 € + 260,00 € Kursgebühr

Doppelzimmer, Talblick / Junior-App. GH

557,00 € + 260,00 € Kursgebühr

Weitere Zimmervarianten auf Anfrage.
Wenn ein Doppelzimmer mit einer Person
belegt wird, berechnen wir einen
Einzelzimmeraufschlag!

Die Kursgebühr ist direkt an Frau Bildhäuser zu leisten! Weitere Informationen finden Sie HIER!