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Fit mit zwei Stöcken im Hotel-Restaurant Sonnentau - dem Rhöner Nordic-Walking-Gasthof des Monats September/Oktober 2004

Selten hat eine neue Sportart mit einem solchen Tempo ihren Siegeszug angetreten. Noch vor zwei Jahren wusste hierzulande kaum jemand, was Nordic Walking ist - und inzwischen haben sich Hunderttausende in Bewegung gesetzt.
Gehören Sie zu den Menschen, die lange auf einen Sport gewartet haben, der Ihnen mit begrenztem körperlichen Einsatz und geringen Investitionen viel bringt? Wer träumt nicht davon, gesund und fit bis ins hohe Alter zu sein. Sind Sie bereit dafür etwas zu tun?

Mit Nordic-Walking, dem gelenkschonenden Trendsport aus Finnland gehen Sie mit Stöcken und schnellen Schritten der sanften Fitness und Gesundheit entgegen. Nordic-Walking ist für jedermann/-frau geeignet, überall und jederzeit mit Spaß und Freude an der Bewegung ausführbar!

Nordic-Walking:

* Trainiert gelenkschonend etwa 80% der Körpermuskulatur
* Verbessert die Herz-Kreislauf-Leistung
* Optimal zur Gewichtsreduzierung
* Kräftigt Rücken-, Arm- und Brustmuskulatur
* Sorgt für 40% höheren Energieverbrauch
* Löst Verspannungen im Nacken-Schulter-Bereich
* Ideal für Menschen mit Übergewicht und Sporteinsteiger
* Leicht und schnell erlernbar

Dabei die herrliche Rhönlandschaft erleben, über Felder und Wiesen, durch verträumte Wälder und auf einsamen Wegen. Geeignet für Leute, die gerne in der Natur aktiv sind, sich unterhalten möchten und auch Geselligkeit lieben.

Ab Mittwoch, den 22.09.04, findet jeweils ab 14.00 Uhr eine geführte Nordic-Walking-Tour vom Hotel Sonnentau statt. Jeder der Lust und Laune hat kann teilnehmen, Anfänger sind herzlich willkommen - Kosten pro Person: 1,50 €.

Wann sind Sie bereit dafür?
Möchten Sie mehr über Nordic-Walking in der Rhön erfahren? Sind Sie Anfänger oder bereits ein begeisterter Nordic Walker und suchen zusätzliche Anregungen?
In beiden Fällen sind Sie bei: www.Nordic-Plus.de richtig. Diese Internetseite von Förstina-Sprudel aus Eichenzell/Lütter führt sie kompetent in die Welt des Nordic Walking.

Praxisnah und leicht verständlich, von der Grundtechnik zur Turbo-Technik. Hier finden Sie Tipps zum Thema ''Essen und Trinken'' mit dem Gasthof des Monats, der NW-Strecke des Monats und eine Vorstellung der idealen Nordic Walking-Landschaft: die Rhön.

Vom 16. September bis 15. Oktober 2004 ist die Nordic-Walkig-Strecke rund um den Wurmberg, bei dem Gasthof des Monats dem Hotel-Restaurant Sonnentau in Fladungen.

Beachten Sie bitte auch unser hierfür entwickeltes Angebot: » Fitness-Urlaub