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Workshop Faszien-Entspannung 19.30-21.00 Uhr

Das Hotel Sonnentau und die beliebte Faszienspezialistin Violeta Labella laden dich herzlich zu diesem besonderen Workshop ein.

Faszien-Entspannung ist eine ganz besondere Form der Entspannung.

Ähnlich wie beim Yoga geht es um loslassen und Körperarbeit. Wobei bei der Faszienentspannung keine große Beweglichkeit und Kraft von Voraussetzung sind.
Vielmehr hilft dir ein "kleiner runder Freund" deine Verspannungen zu lösen.
Es geht um die Umprogrammierung des muskulär-faszialen Systems und um die tiefe Entspannung der Faszien.

Arthrose, Bandscheibenschäden, Bluthochdruck, chronische Schmerzen und auch psychische Traumata können achtsam reduziert werden, während dein Körper zur Heilung eingeladen wird.

Das Fasziennetz durchzieht den ganzen Körper und kann auf Grund verschiedener Einflüsse verkleben, was zu dem bekannten Zwicken und Ziehen im Körper führt.
Ziel des Workshops ist es, dir zu zeigen, wie du diese Verklebungen ganz leicht selbst lösen kannst - ohne große Hilfsmittel und teures Equipment - und das von Zuhause aus. Durch die vermittelten Übungen wirst du in Zukunft mehr Ruhe und Ausgeglichenheit spüren und mit einem neuen Körpergefühl durchs Leben schreiten.

Wir bitten um rechtzeitige Anmeldung an der Rezeption unter 09778-91220 bis zum 15.10.2019!

Kosten: 25,00 € (zu bezahlen vor Ort an der Rezeption)
Dauer: ca. 1,5 h

Mitzubringen sind ein bequemes, lockeres Outfit, etwas zu trinken und Gelassenheit ♥

Das Sonnentau-Team und Violeta freuen sich auf dich!