Immunstark gegen Viren und Bakterien 

1. Bunte Farben auf den Teller bringen: Gelbes, oranges, rotes und tiefgrünes Gemüse und Obst sind reich an wichtigen Vitaminen und Ballaststoffen, die wiederum die Verdauung unterstützen.
2. Basische Handbäder für streichelzarte Hände: 1 Liter lauwarmes Wasser mit 1 Prise Basensalz vermischen und ein Handbad genießen. Min. 10 Minuten. 
3. Basisches Gurgeln: 1 Liter Wasser mit 1 Prise Basensalz vermischen und - wenn vorhanden- 1 Sprüher Miravera hinzufügen. 

Und zur Erinnerung: Täglich 1-2 Liter naturelles Wasser trinken und regelmäßig bewegen!

Mehr Tipps und Tricks erfahren Sie bei den Basen-Balance-Wochenenden oder der monatlichen Basen-Sprechstunde.